Da yake hunturu yana gabatowa, buƙatar tukunya mai hayaƙi ta ƙaru sosai!

A bisa ga bayanan oda na watan da ya gabata, saboda zuwan hunturu da raguwar zafin jiki, buƙatar oda na tukunyar girkinmu ta ƙaru sosai. A watan da ya gabata, munmai samar da kwalban ruwaya sami buƙatar odar daga abokan ciniki sama da 20, galibi daga Amurka, Jamus, Italiya, Sweden, Japan, Koriya ta Kudu, Burtaniya da sauran ƙasashe.

Ga gabatarwa da kuma nazarin tukunya mai hayaƙi

injin tsotsaTukunyar hayaƙiAn yi jerin ne da ƙarfe mai inganci, mai launuka iri-iri. Murfin yana haɗe da jikin tukunya, rufin injin da kuma kyakkyawan tasirin rufi. Ana iya amfani da shi don abinci na yau da kullun, miya da jita-jita daban-daban. Yana da halaye da yawa, kamar aminci, tanadin kuzari da sauransu.

aiki:

Rufin da ke ci gaba da aiki na tsawon lokaci biyu, mai sanyi da zafi: zuba ruwan zafi (kankara), harsashin ba zai yi gumi ba, kuma tasirin rufi (kankara) zai iya kaiwa sama da awanni 24. Tukunyar hayaƙiAna iya amfani da jerin don abinci na yau da kullun, miya, abinci iri-iri da kayan zaki. A lokaci guda, ana iya ɗaukarsa tare da ku a wurin aiki, tafiya da wasanni. Hakanan ana iya amfani da shi azaman kyauta mai kyau.

halayyar:

1. Tsaro: babu wutar lantarki ko iskar gas a cikin tsarin dumama zafi. Ba lallai ne ka damu da haɗarin da rashin ruwa a cikin tukunya ke haifarwa ba idan ba ka kula ba. Ko da tukunyar tana da zafi, tukunyar waje ba ta da zafi, kuma babu matsi ko tsoron fashewa.

2. Ajiye lokaci, kuɗi da kuzari: kawai ka ɗan ɗauki ɗan lokaci kana jiran ruwan da ke cikin tukunya ya tafasa ka tura shi cikin tukunyar waje. Ba sai ka zauna ka kalli wutar ba. Ba wai kawai tana adana kuzari ba ne, har ma tana taimaka maka wajen ƙirƙirar aiki da lokacin nishaɗi mai yawa. Ƙarfin adana zafi na awanni shida zai iya kaiwa sama da digiri 70.

3. Mai gina jiki da daɗi: lokacin dafa abinci yana raguwa, abinci mai gina jiki ba ya lalacewa, naman ba ya tsufa da sauƙi, ana kiyaye dandanon miyar asali, kuma ana kiyaye ƙafafun alade, lafiyar shanu, porridge... Ana iya yin abincin Sinanci da na Yamma.

Ga jerin shirye-shiryenmu na dafa abinci. Barka da zuwa don yin tambaya!